Центр физического и ментального здоровья

ИстокиЯ

Твой путь к себе начинается с Истока

Расписание занятий Наши цены

Функциональные тренировки

Мастер-классы

Растяжка

Аэройога

Пилатес

Танцы

Джампинг

Массаж

Услуги психолога

Функциональные тренировки

Мастер-классы

Растяжка

Аэройога

Пилатес

Танцы

Джампинг

Массаж

Услуги психолога

Функциональные тренировки

Мастер-классы

Растяжка

Аэройога

Пилатес

Танцы

Джампинг

Массаж

Услуги психолога

Функциональные тренировки

Мастер-классы

Растяжка

Аэройога

Пилатес

Танцы

Джампинг

Массаж

Услуги психолога

Джампинг

Йога в гамаках (аэро-йога)

Йога

Пилатес

Силовая тренировка

ФейсФитнес

Брейк-данс для детей

"ИстокиЯ" — Твой путь к себе начинается с Истока. Здесь соединяются тело, дыхание, звук, осознанность и общение.

В “ИстокиЯ” проходят занятия по йоге, пилатесу, дыхательным и телесным практикам, арт-терапии и медитациям, а также регулярные ретриты, женские и мужские круги, трансформационные программы и выездные сессии на природе. Два зала, чайная зона и собственный автобус для путешествий — всё продумано, чтобы вы могли возвращаться к своему Истоку.

Направления занятий

Мы поможем подобрать направление, которое подходит именно Вам

Все направления

Функциональные тренировки

Силовые программы

Растяжка и пластика

Массаж и телесные практики

Йога и смежные практики

Гвоздестояние и энергетические практики

Медитация и работа с сознанием

Дыхательные практики

Занятия для детей

Фейсфитнес

Работа с психоэмоциональным состоянием

Выездные сессии "Путешествия к себе"

Наше пространство создано для всех, кто ценит комфорт, уют и заботу
не только о своём теле, но и душе.

Внутри студии создана атмосфера уюта и спокойствия, что помогает сосредоточиться на занятиях. Светлые тона и приятные ароматы создают замечательное настроение. Вы найдете все необходимое для эффективной тренировки и расслабления после неё.

Разные направления физического и духовного развития

Два зала, чайная зона и собственный автобус для путешествий

Здесь соединяются тело, дыхание, звук, осознанность и общение

Выездные сессии “ИстокиЯ - путешествия к себе”

В “Истокия” проходят занятия по йоге, пилатесу, дыхательным и телесным практикам, арт-терапии и медитациям, а также регулярные ретриты, женские и мужские круги, трансформационные программы и выездные сессии на природе. Два зала, чайная зона и собственный автобус для путешествий - всё продумано, чтобы вы могли возвращаться к своему Истоку. Два зала, чайная зона и собственный автобус для путешествий - всё продумано, чтобы вы могли возвращаться к своему Истоку.

Подробнее