Джампинг для детей

Джампинг для детей – это современное направление детского фитнеса, основанное на упражнениях на специальных мини-батутах с ручкой для поддержки. Этот формат тренировки завоевал популярность по всему миру благодаря своей безопасности, увлекательности и высокой эффективности. Детский джампинг объединяет элементы кардио, координации и игры – именно поэтому детям он нравится с первых минут.

Джампинг для детей

О джампинге для детей

Занятия проходят под энергичную музыку и в игровой форме, что помогает ребятам не только улучшить физическую форму, но и научиться дисциплине, работать в команде и получать удовольствие от движения. Занятия проходят под руководством опытного тренера, поэтому предварительная физическая подготовка не требуется – упражнения адаптированы под возраст и уровень активности каждого ребёнка.

Польза джампинга для детей

Развитие координации и равновесия

Во время прыжков на батуте мышцы ребёнка активно работают, особенно мышцы ног, корпуса и спины. Это способствует развитию чувства равновесия и укреплению опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия джампинг кидс помогают детям становиться более ловкими и уверенными в движениях.

Улучшение выносливости и сердечно-сосудистой системы

Детский джампинг на батутах – это аэробная нагрузка, которая мягко тренирует сердце и лёгкие. Благодаря динамичным упражнениям повышается общий уровень физической выносливости, ускоряется обмен веществ и укрепляется иммунитет.

Эмоциональное и психологическое развитие

Прыжки на батуте – это не просто спорт, это радость и позитив. Дети учатся справляться со стрессом, выражать эмоции через движение и снимать напряжение. Джампинг фитнес для детей помогает развивать уверенность, коммуникабельность и концентрацию внимания.

Формирование правильной осанки и гибкости

Комплекс упражнений в рамках джампинг кидс для детей направлен на укрепление мышц спины и пресса, что положительно влияет на формирование осанки. Кроме того, гибкость и пластичность развиваются естественным образом, без перегрузки суставов

Расписание занятий

Выберите удобное для вас время занятий
Смотреть полностью
Получить констультацию
Мы поможем подобрать направление, которое подходит именно Вам, проконсультируем по всем вопросам и запишем на занятие
Часто задаваемые вопросы
Занятия подходят для детей начиная примерно с 4–5 лет, при этом упражнения адаптируются под возраст и уровень физической подготовки ребёнка.
Прыжки на батуте активно задействуют мышцы ног, корпуса и спины, что помогает развивать чувство баланса, ловкость и уверенность в движениях.
Игровая форма и динамичные прыжки позволяют детям выражать эмоции через движение, снижать напряжение и повышать уверенность в себе.
Во время тренировок активно работают ноги, спина, корпус и мышцы пресса, что способствует формированию правильной осанки и гибкости.
Регулярные аэробные прыжки укрепляют сердце и лёгкие, повышают выносливость, ускоряют обмен веществ и поддерживают иммунитет.