Гонг-медитация — это мощная практика звукотерапии, основанная на воздействии вибраций гонга на тело, ум и энергетику человека. Гонг создаёт волны звука, которые проникают во все клетки тела, помогая избавиться от внутреннего напряжения, стресса и накопленных эмоций. Это не просто расслабляющая сессия — это путешествие внутрь себя, к состоянию покоя, обновления и внутренней силы.
Во время сеанса звуковые вибрации охватывают всё пространство, заполняя его плотным, живым звучанием. Под их влиянием мозговая активность замедляется, дыхание становится глубже, а тело переходит в состояние естественного расслабления. В этом состоянии происходит мягкая «перезагрузка» нервной системы, восстановление энергетического баланса и гармонизация внутренних процессов.
